Hvad er en Orgasme?

En orgasme kan føles som varme, der breder sig i hele kroppen eller som om det hele eksploderer og du føler, at du kan flyve og svæver rundt i et andet univers. Det er slet ikke en selvfølge, at begge parter får orgasme samtidig. Derfor: giv dig god tid med dig selv og giv jer god tid til hinanden.

Hvad med klitoris & kvindens G-punkt? 

90% af alle kvinder kan dog få en klitoris-orgasme. Det er den "letteste" form for orgasme en kvinde kan opnå. Klitoris sidder over urinrøret og skedeåbningen. Det er nærmest en lille "tap", som kan skjult bag kønslæberne. Den er meget mere følsom en en fyrs penishovede, fordi en klitoris er fuld af bittesmå nerver.

G-punktet er et område ca. fem centimeter oppe i pigens skede i væggen ud mod kønsbenet. G-punktet kan stimuleres seksuelt hvorved pigen kan opnå en g-punkts-orgasme. Mange mener, at g-punktet er en myte, fordi det ikke er videnskabeligt dokumenteret, men prøv selv om du kan finde det! Bliv ikke skuffet, hvis du ikke kan finde det, for det er ikke alle der har det. I alle tilfælde skal eftersøgningen efter dit g-punkt nok blive sjov!

Orgasmer er forskellige fra person til person, men som udgangspunkt er det musklerne i skeden for pigers vedkommende og ved fyre i penis, at der trækker sig sammen i nogle sekunder. Sammen med orgasmen kommer der hos fyre oftest en sædafgang. Piger kan opleve at de bliver mere fugtige, men ikke altid. 

Det er ikke altid, at piger kan få orgasme, ved at penis er inde i skeden, mange piger har derimod glæde af, at klitoris samtidig kærtegnes.

VILDE FØLELSER OG SEXEDE LYSTER

Forelskelse

Du svæver på en sky og dit hjerte galoperer af sted. Du er forelsket! Dine sanser er spændt til bristepunktet. Du kan ikke kontrollere din krop, du sveder, får talebesvær og bliver flov! Du forsøger at opspore din udkårnes signaler, at gøre dig til og skabe kontakt og flirte. Undgå, at erklære din store kærlighed som det første, det kan virke overvældende og blive enormt pinligt! Forelskelser kan være korte og intense, lange og flimrende. Men hjerte kan også rime på smerte. Kærestesorg kan være rigtig ubehageligt, så giv dig selv lov til at være trist i en periode; græd, hulk og skæld ud! Forelskelse er en eventyrlig del af livet, så lev det ud, med alt hvad det indebærer af hjerteflimmer!

Kærester

En kæreste er din ”eneste ene” hver gang! En der giver dig hjertebanken og komplimenter, så du svæver. Når man får en kæreste, er det fedt at holde i hånd, kysse og kramme, også mens der er andre i nærheden. Det er helt normalt at være lidt genert i starten, men prøv at slappe af, måske er ham/hende du er forelsket i også genert. Man skal kun være kærester så længe man har følelser for hinanden. De første måneders sus i maven ændrer sig ofte, sommetider forsvinder de, andre gange bliver det til kærlighed.

Jalousi

Jalousi kan være svært at kontrollere og forklare. Du kan føle afsky, vrede, angst, frygt, misundelse, kærlighed og meget mere. Jalousi kan drive dig til at gøre og sige urimelige og tåbelige ting, du bagtaler eller hader måske ligefrem en anden person. Alle har været jaloux og bange for at miste, der er bare ikke mange der vil indrømme det!

Den første gang

Den første gang er noget helt særligt. Alle begynder at gøre sig forestillinger om sex, et stykke tid før man er rigtig klar. Når du først er i situationen, kan du godt blive lidt i tvivl om, hvad du skal gøre og i hvilken rækkefølge. Det er vigtigt med et godt forspil så begge slapper af og pigen er våd. Det er også vigtigt, at fyren trænger langsomt ind i pigen, og at pigen siger fra, hvis det gør for ondt. Når pikken første gang kommer ind i skeden, revner jomfruhinden og det kan for nogen bløde lidt, det er dog ikke altid. Den første gang er fyldt med myter, glæder og skuffelser. Der findes ikke en brugsanvisning på sex, men det er næsten aldrig som man forventede! Sex er ikke så meget et spørgsmål om teknik, men først og fremmest handler det om lyst og intimitet og om at have det dejligt sammen.

One-night stand

Engangsknald sker ofte i forbindelse med fester, hvor du er beruset og liderlig. Det kan være en risikofyldt affære, som i høj grad er styret af en pludselig lyst – husk derfor altid kondom. Et engangsknald kan være en både ufed og fed oplevelse.

KONTAKT OG KOMMUNIKATION

Dig og ’den søde’

Der er ingen perfekt opskrift på hvordan du kommer i kontakt med ham eller hende den søde; det bedste råd vil altid være at være dig selv. Men det er lettere sagt end gjort når hjertet hamrer derudaf og man stammer af generthed. Det dummeste du kan gøre er at spille smart og opføre dig som en helt anden; især hvis du spiller smart på andres bekostning. Vær dig selv, slap så meget af du kan, og vær aldrig bange for at spørge en ven eller en kontaktperson om hjælp.

Om dine og andres grænser

Hvis du er i en situation eller et sted hvor det er accepteret at røre ved hinandens ansigt, hænder osv. mens I taler sammen, er det en god ide at huske på, at der er en grænse imellem det og at røre ved andre steder på en persons krop. Hvis du snakker rigtig godt med en dreng eller pige er det ikke automatisk en invitation til at også at kysse eller røre ved hinanden brystet. Det er vigtigt at være rigtig god til at bedømme hvornår det er ok at ’tage springet’ – det gælder også for dig selv. Hvis en anden, som har været nok så sød indtil da, begynder på noget du ikke har lyst til, er det vigtigt at du siger fra. Det kan være skønt og smigrende at få opmærksomhed, bare husk at respektere dine grænser – og at andre også skal gøre det.

Det er ikke altid nemt at tolke andres signaler. Samtidig skal man også selv overveje hvilke signaler man selv udsender til omverdenen. Et langt stykke hen ad vejen må du stole på din egen dømmekraft for at vurdere om noget er ok eller ikke – og nu er det måske heller ikke det mest romantiske at gå fra at hyggesnakke og røre hinanden på hovedet og hænderne og så gå direkte til at tage fat i brystregionen eller mellem benene!

Kys og kram og det der er endnu bedre!

Når man endelig har fået den søde på krogen og kysser eller nusser, har man måske mest af alt bare lyst til at blæse på fornuften og smide alt tøjet! Og det skal man da også bare hvis begge to er indforståede, men der er alligevel et par ting at tænke over. Fx om I er alene, eller om der er andre til stede, og om I begge to har lige meget lyst. Igen er det vigtigt at respektere andres og sine egne grænser – og at blive sur eller fornærmet over at den anden part ikke er lige så opsat på at smide tøjet som man selv er, er circa det mindst charmerende man overhovedet kan gøre!

Almen TelefonRådgivning:

Tlf: 63 14 28 14                   - Mandag til fredag:16-21:00

E-mail: raad@sexogsundhed.dk